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Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Autor: SISSAKO, BARAKY

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

12,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LAROUSSE
Publicación:
17/01/2019
Colección:
LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Sal
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale). Y los 45 ejercicios que se proponen se pueden hacer en cualquier sitio: en casa, en la oficina, donde sea. Los ejercicios se muestran en una …

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale). Y los 45 ejercicios que se proponen se pueden hacer en cualquier sitio: en casa, en la oficina, donde sea. Los ejercicios se muestran en una doble página, con 4 pasos como mucho en cada ejercicio, en los que se especifica la duración y el número de repeticiones. Otra imagen muestra los músculos que se activan con cada ejercicio.
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Más información del libro

Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres

Editorial:
LAROUSSE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-17273-97-2
EAN:
9788417273972
Nº páginas:
96
Colección:
LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Sal
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
235 mm
Ancho:
183 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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